Il REBIRTHING EVOLUTIVO è un metodo di autoguarigione e crescita personale basato sul Respiro circolare, una tecnica semplice e naturale di grande potere terapeutico.
Nel Rebirthing Evolutivo tale pratica è inserita in un percorso di crescita personale in cui si integrano diversi metodi e filosofie, (dalla Psicologia umanistica alle Costellazioni Familiari, dalle Filosofie Orientali allo Sciamanesimo)
Dopo oltre 15 anni di ricerca nel campo delle discipline olistiche, ho riassunto gli insegnamenti principali di questi approcci in una serie di strumenti pratici che tutti possono apprendere, per iniziare un percorso evolutivo e trasformare la propria vita.
Il percorso di Rebirthing Evolutivo inizia con la pratica del RESPIRO CIRCOLARE per sciogliere traumi ed emozioni negative bloccate a livello inconscio. Durante il percorso vengono poi forniti insegnamenti e tecniche concrete per diventare più consapevoli, comunicare in modo efficace, gestire i conflitti, migliorare le proprie relazioni, ritrovare gioia e serenità.
Il REBIRTHING EVOLUTIVO risulta quindi un metodo completo ed efficace per:
- Ritrovare salute e benessere psicofisico
- Migliorare le proprie relazioni
- Conoscere meglio sé stessi
- Iniziare un percorso di evoluzione interiore
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La Respirazione Circolare è la tecnica alla base del Rebirthing Evolutivo ed è una delle pratiche naturali più potenti ed efficaci per sciogliere le emozioni bloccate, le tensioni e lo stress che accumuliamo nell’arco della nostra vita.
Si tratta di una respirazione ampia e cosciente, senza pause tra inspirazione ed espirazione. Il flusso del respiro è profondo, regolare ed il corpo completamente rilassato.
La tecnica è semplice ed intuitiva ma deve essere praticata correttamente per cui è bene affidarsi ad una persona esperta che abbia seguito un corso didattico specifico e con diversi anni di esperienza alle spalle.
BENEFICI DEL RESPIRO CIRCOLARE
Nel panorama delle pratiche olistiche la Respirazione Circolare è una delle tecniche più potenti ed efficaci per affrontare problemi di:
- ANSIA
- ATTACCHI DI PANICO
- STATI DEPRESSIVI
- DISTURBI DI ORIGINE PSICOSOMATICA
BENEFICI A LIVELLO FISICO ED EMOTIVO
Il 70% delle nostre tossine è eliminato dalla respirazione. Per questo la respirazione circolare è il più importante strumento di purificazione a nostra disposizione. Esso elimina le tossine, depura l’organismo e rallenta i processi di degenerazione cellulare.
A livello emozionale aiuta a “sciogliere” tensioni, stress, traumi e tutte quelle emozioni negative che abbiamo bloccato inconsciamente, spesso causa di disturbi psicosomatici. Già dopo una sessione di respirazione si può sperimentare un profondo senso di benessere psicofisico e rilassamento.
Il respiro circolare inoltre aiuta ad entrare più in contatto con noi stessi, calmando la mente e portandoci in uno stato di coscienza non ordinario, in cui possiamo sperimentare amore e pace interiore.
Spesso durante una seduta emergono intuizioni e comprensioni importanti per la nostra vita.
Chi desidera iniziare un percorso di REBIRTHING EVOLUTIVO può procedere in diverse modalità:
SESSIONI INDIVIDUALI
Le sessioni individuali sono incontri specifici per chi vuole affrontare tematiche personali e provare la respirazione circolare assistito da me, personalmente.
GRUPPI DI RESPIRO
I gruppo di respiro sono incontri in cui si pratica la respirazione circolare in maniera intensa e profonda, accompagnati da un cerimoniale di musiche, canti e suoni per aiutare lo sblocco emozionale e la catarsi. Questi incontri (che faccio a cadenza settimanale) sono proposti per chi vuole specificatamente lavorare con questa speciale tecnica di respirazione e portare i suoi numerosi benefici nella propria vita quotidiana. Per ulteriori info clicca qui
SEMINARI
I seminari sono un ciclo di incontri mensili in cui si affrontano diversi argomenti di crescita personale, seguiti da una respirazione di Gruppo. Si può partecipare ad un singolo seminario o completare il corso di 10 incontri. I Seminari sono il metodo migliore per apprendere tutti gli insegnamenti del Rebirthing Evolutivo e imparare la Respirazione Circolare. Per ulteriori info clicca qui
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